eten%20logo.png){kind=small}
Programma
Jouw unieke
Kom je van de arts met het advies om te werken aan een gezonder gewicht?
Samen gaan we met een persoonlijk en haalbaar plan aan de slag.
Vanuit mijn ervaring als apotheker en voedingsdeskundige help ik je stap voor stap met leefstijlaanpassingen die gezonde gewoontes worden.
Met het programma van 6 weken of 6 maand begeleiding ben je voortaan heel goed op weg.
​
Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw noden, jouw valkuilen en jouw mogelijkheden
Gezond op weg in 6 weken
Bestaat uit 2 sessies :
Een Intensieve sessie + Een Opvolgsessie binnen de 6 weken
​
Gezond Leven in 6 maanden
We gaan voor een begeleiding van 6 maand !
​
Presentaties en gezonde stappen samen:
Voeding en Beweging: 1+1=3
- Wat is nu eigenlijk Gezond? Wie weet het nog ?
- Waarom neemt ons gewicht toe ? En wat kunnen we eraan doen?
- Samenwerking met Kinesis Landegem voor bedrijven : www.kinesislandegem.be
- Hoe gezonde voeding aankopen? Hoe etiketten lezen en interpreteren + winkeloefening?
Op maat van bedrijf of vereniging